연령별 정상 TUG 시간, 1분 정리
건강한 고령자의 일어서서 걷기 검사 평균은 8.1·9.2·11.3초입니다. 12초와 13.5초의 의미와 구간을 재는 이유.
일어서서 걷기 검사(TUG)는 1분이면 끝납니다. 일어나 3m를 걷고, 돌아서 다시 걸어와 앉습니다. 시간이 뜻하는 것은 다음과 같습니다.
핵심만
- 건강한 고령자의 평균은 60–69세 8.1초, 70–79세 9.2초, 80–99세 11.3초입니다(Bohannon, 2006).
- 12초 이상: 미국 CDC STEADI 선별에서 "낙상 위험".
- 13.5초 이상은 낙상과 관련이 있었습니다(Shumway-Cook 외, 2000). 다만 더 빠르다고 낙상 위험이 없는 것은 아니므로 TUG 하나만으로 판단하지 않습니다(Barry 외, 2014).
- 계측 TUG는 6개 구간을 따로 재어, 일어서기·걷기·돌아서기 가운데 어디서 시간이 드는지 보여 줍니다.
